在測驗考那天的考試是蛙式、自由式各50 公尺，而我也只會（掙扎式）的游完了50 公尺，就精疲力竭的游不下去剩下的50 公尺，原本我想說我要游100 公尺自由式的......而不到ㄧ個小時大家都很棒的游完測驗結束了，第二天的我們是來了專業的救護車人員教我們CPR的原則講解，第三天星期六是總教練來教我們上課的日子，當天分了AB 兩組會的跟不太會的，理所當然的我是B 組我想要從頭學習，學習游泳的方式，覺得在B 組可以學到更多！當天教了如何學會蛙式，而我是狀況不太好的，慘了！我根本不會蛙式......而且教練看起來好兇，當然那天我被慘電了一波！在大家的面前兇我，被狠狠的洗臉，可是當時心裡是很正面的態度，想說這是我活該！怪我自己踢那什麼蛙腳，明明上課都有教可是我還是踢不好，相信教練是為了我好，為了要讓我趕快學會，讓我趕快進入狀況！而那天我終究學不會很低落的走回連上休息結束了一天！我在睡前一直在心裡模擬怎麼踢，到了平日開始繼續上課，我瘋狂的認真的在水中一直練習，結果我終於會前進了好感動，去了我班長那跟他炫耀我會踢了，結果游給他看後發現了這不是蛙式，可是我還是想要學會蛙式瘋狂認真的在踢，還是踢錯，不過我覺得我這樣游，游得很輕鬆沒有到會累會喘，如果之前的我肯定是精疲力盡的游泳，起碼換氣也因為總教練教的韻律呼吸，讓我在水中游的很自在很舒服很快樂！起碼這樣也算是一個進步！